No i przyszedł maj 🙂 Jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku, zachęcający do rodzinnej aktywności, a nam wczoraj po południu znów zwiał pies, więc zamiast spacerować z psem my mamy spacery w poszukiwaniu psa. Oby się szybko znalazł, bo dzieci z nim wyjątkowo związane, szczególnie Maciuś.
Jutro wyprawiamy wspólne urodziny Lenki i Macieja, bo 30 kwietnia i 8 maja są tak blisko, że zawsze zapraszamy rodzinę na jeden termin. Mam nadzieję, że pogoda dopisze i częściowo z imprezowaniem przeniesiemy się na ogród. Część zaproszonych osób dotrze do nas jeszcze dziś.
Menu na dziś będzie następujące:
8:30 ŚNIADANIE
Uwiecznione na zdjęciu 🙂 Pytanie może być jedynie o kiełki, więc podpowiadam, że to kiełki rzodkiewki, ale możecie je wymienić na każde inne, które Wam smakują. Mały serek Tartare kupiłam wczoraj w Biedronce. W promocji jest opakowanie zawierające pięć porcji po 20g o różnych smakach. Herbata zielona, liściasta.
11:00 DRUGIE ŚNIADANIE
koktajl: kefir 0% + mały banan + miarka koktajlu białkowego Natural Balance (18g)
14:00 OBIAD
pierś z kurczaka + sałatka (mix sałat z rucolą, czerwona papryka, pomidor, kiełki rzodkiewki, oliwa, balsamico, zioła)
17:00 PODWIECZOREK
owoc + jogurt naturalny
19:30 KOLACJA
serek wiejski light z warzywami (ogórek, kiełki rzodkiewki, świeże zioła z parapetu, pieprz)
Życzę Wam cudownego długiego weekendu i obyście dietę trzymały zgodnie z planem a plan aktywności wykonały w 200%.
Oby tylko pogoda dopisała, bo tegoroczne demotywatory raczej dobrze nie wróżą 😉
There are no comments
Add yours