Koktajl proteinowy: truskawkowo – bananowy

Tuż po pierwszej ciąży ciężko mi było ogarnąć dom, dziecko i temat regularnego jedzenia tym bardziej, że ambitnie 2 tygodnie po porodzie wróciłam do pracy wykonując ją z poziomu domu. Wtedy przyjrzałam się bliżej ofercie koktajli białkowych. Zależało mi, by były naturalne i pyszne. Nie musiałam długo szukać, bo znalazłam odpowiednie w katalogu Wellness by Oriflame.

Na jednym ze spotkań połączonych z degustacją koktajli dowiedziałam się, że zostały one stworzone przez cenionego szwedzkiego kardiochirurga i początkowo były produktem dla osób po operacjach serca, które miały tzw. dietę płynną. Producent zapewnia, że „Koktajl Natural Balance to środek spożywczy zawierający optymalną kompozycję naturalnych składników, dla bezpiecznego i efektywnego odżywiania się. Jest bogaty w białko, kwasy Omega 3 i 6, węglowodany i błonnik. Pomaga on utrzymać stabilny poziom cukrów we krwi (niski Indeks Glikemiczny) i zaspokajać głód. Produkty Wellness by Oriflame powstają we współpracy ze szwedzkimi doradcami medycznymi i ekspertami żywienia, w bezpieczny, oparty na wiedzy naukowej sposób. Skuteczne składniki i innowacyjne formuły, zainspirowane naturą, stanowią fundamenty, na których oparliśmy tworzenie produktów. Międzynarodowe autorytety z długoletnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia, wellness i pielęgnacji urody uważają dbałość o zachowanie naturalnej równowagi organizmu za bardzo ważną dla jego właściwego funkcjonowania. Po rygorystycznych testach i w oparciu o najnowsze, naukowe dowody i wiedzę, możemy zagwarantować, że produkty Wellness by Oriflame spełniają standardy najwyższej jakości i czystości. W prosty sposób uzupełniają pielęgnację urody od wewnątrz.

Unikalna formuła koktajli Natural Balance służy dwóm celom:

1. Wspomaganie odchudzania

Wiele osób rozpoczyna stosowanie koktajli Natural Balance, aby ułatwić sobie walkę ze zbędnymi kilogramami, a następnie kontynuuje ich spożywanie, by utrzymać dobrą kondycję.

• Koktajl Natural Balance to produkt o niskim indeksie glikemicznym, który reguluje stężenie insuliny, co z kolei wspomaga utratę zbędnych kilogramów.
• Zrównoważone stężenia cukru we krwi uspokaja apetyt i zmniejsza chęć podjadania słodkich przekąsek.
• Koktajl Natural Balance zapewnia niezbędne składniki odżywcze, przy jednoczesnym zminimalizowaniu wartości kalorycznej napoju.

2. Pełnia energii i koncentracji

• Podczas, gdy wielu osobom po południu zaczyna powoli brakować sił, Ci, którzy piją koktajl Natural Balance, cały dzień cieszą się pełnią energii i koncentracji.
• Koktajl Natural Balance to zdrowa przekąska, która dostarcza bogactwa składników odżywczych, a jednocześnie jest niskokaloryczna.”

źródło: www.oriflame.pl

Koktajle są dostępne w 3 smakach: waniliowym, truskawkowym i moim ulubionym – czekoladowym. Warto wspomnieć, że posiadają aż trzy źródła białka, bo sklepowe które wpadły w moje ręce mają zwykle 1 lub 2.  Koktajle są w postaci proszku, który łatwo transportować, można je dodawać do wody, mleka, przetworów mlecznych, soków owocowych, omletów, placków i ciast. Jako produkt pełnowartościowy idealnie zastępują mi przekąskę a najczęściej są deserem same w sobie, ponieważ smakują obłędnie!

Dzisiaj przedstawię Wam pomysł na podanie koktajlu tak, by było szybko, smacznie i efektownie. Wystarczy 1/2 opakowania jogurtu naturalnego zmiksować z 1 bananem i łyżeczką nasion chia – to będzie dolną warstwą naszego koktajlu na który sypiemy delikatnie siemię lniane. Utworzy ono piękną, dekoracyjną warstwę nr 2 🙂

Siemię lniane to sprzymierzeniec osób na diecie. Na portalu abs zdrowie wyczytamy, że „Nasiona lnu zawierają bardzo dużo oleju, a także związki śluzowe, białkowe oraz kwasy organiczne, jak chociażby kwas askorbinowy, enzymy, sole mineralne – cynk, magnez, żelazo. Olej, który uzyskujemy z nasion lnu, zawiera kwasy tłuszczowe omega-6, fitosterole i witaminę E. Nasiona lnu wykorzystuje się w lecznictwie już od wieków. Siemię lniane działa powlekająco, zmiękczająco i osłaniająco na śluzówkę jelit. Po namoczeniu ich wodą, rozdrobnione nasiona lnu można stosować jako łagodny środek przeczyszczający, który jest polecany zwłaszcza osobom starszym. Len używany jest w zapaleniu oskrzeli, chorobie wrzodowej, kaszlu, chorobach skórnych, leczeniu oparzeń i odmrożeń. Świetnie działa na popękany lub łuszczący się naskórek. Olej lniany jest najzdrowszy na świecie.”

W mojej kuchni siemię lniane najczęściej jest dodatkiem do chleba, koktajli lub składnikiem płukanek na gardło.

Ostatnia warstwą jest druga połowa jogurtu naturalnego zmiksowana z miarką truskawkowego koktajlu Natural Balance. Dekorację zrobiłam z dodających energii nasion chia.

Koktajl smakuje tak, jak wygląda, czyli pysznie!

UWAGA: Jeśli jesteście zainteresowane zakupem koktajli Natural Balance w cenach producenta – proszę o kontakt mailowy: elwira@zabieganamama.com Dysponuję lista przedstawicieli Wellness by Oriflame, którzy rzetelnie Was obsłużą, dostarczą produkt i opowiedzą, co zrobić, by co czwarty mieć gratis. Na hasło ZABIEGANA MAMA możecie liczyć na rabat -25%!