Babeczki w wersji dietetycznej, bardzo smaczne, kolorowe i zdrowe. Idealne, gdy zapraszasz dziecko do pomocy w kuchni 🙂 Do muffinek..
Proste i szybkie placki kokosowe na mleku ryżowym
Hit! Bezglutenowe ciastka czekoladowe 3 składniki 60 sekund
Rozkoszny chlebek bananowy, czyli ciasto z dojrzałych bananów i czekolady z orzechami (zero waste)
Obiad w 10 minut? To możliwe! Makaron z awokado
Jak schudnąć jedząc ciastka? + Przepis na ciastka z nerkowcami
3 pomysły na lemoniadę, idealne na letnie dni!
3 pomysły na biszkopty z prostym składem Andante
3 propozycje na piknik z okazji Święta Soku
Szybki przepis na tagliatelle z kurczaka, bo weekend to nie czas, by kwitnąć w kuchni!
Idealne i szybkie na śniadanie lub podwieczorek: placki z owocami
Klopsy / pulpety, dzięki którym niejadek zje obiadek
Lody bananowo-orzechowe z 3 składników
Zupa kalafiorowa na 3 sposoby
FIT papryka pieczona, faszerowana czarnym ryżem i warzywami
Dziecinnie proste ciasto mocnoczekoladowe
Zamiast grilla: boska pizza ciotki Bożeny
Fit mazurek i babeczka, która schudła 35kg!
Zabiegany mazurek cytrynowy, mój hit!
Z miłości do gotowania.. + Przepis na pudding ryżowy
Zdrowe i smaczne FIT ciastka z fasoli
Fit ciasto z soczewicy, jak brownie (bez mąki, bez cukru)
Projekt Plaża
Prosty przepis na domową, wegańską czekoladę
Fit sernik na spodzie jabłkowo-owsianym
A’la pączki w 5 minut (bez drożdży!)
Owsianka zapiekana z owocami i serem
Alfabet diety: O jak omlet w 5 minut!
Najlepsze muffinki – puszyste i zawsze wychodzą!
Proste i zdrowe batoniki jabłkowo-owsiane
Mikołajki w Zabieganym Domu
Fit brownie z fasoli (bez mąki, bez cukru)
Smak dzieciństwa: blok czekoladowy
Fit batony kokosowe a’la bounty
Kruche, cytrynowe z herbatą i płatkami migdałów
Zrób z dziećmi hot-dogi!
Malinowo
Bułki żytnie z otrębami i płatkami owsianymi
Domowy budyń waniliowy, dziecinnie prosty!
MasterChef Junior (recenzja + przepis na pierogi)
Ptasie mleczko w wersji fit
Wdzięczność i przepis na fit omlet
Dziecinnie proste bajgle owsiane
Mój faworyt deserowy
A jeśli naleśniki to z czym? (przepis, rekomendacja)
Paluchy chlebowe, idealna przekąska
Omlet bananowo-zbożowy
Świnka w majonezie, przepisy i dekoracje
Przepis na gofry, sprawdzony, ulubiony!
Fit trufle z fasoli
Moje trochę odchudzone brownie
Tani sposób na mycie owoców + zdrowy, owocowy nawyk
Proste, domowe mleko kokosowe
Mój przepis na rosół
Fit ciasteczka i batony Zabieganych Dzieci
Dziecinnie proste kruche ciasteczka maślane
Pieczone bataty (słodkie ziemniaki)
Ciasto ucierane z owocami
Kakaowo-kukurydziany omlet
Sernik z musem bazyliowym (bez mąki)
Śniadanie Mistrzów
Uniwersalne naleśniki gryczane
FIT sernik z chia i mango
Domowe jogurtowe fit batoniki
Fit ciasto marchewkowe, bez mąki
Żytnie ciasteczka z sezamem
KONKURS: Przekąska do czytania :)
Bułki z płatkami owsianymi
Śliwki zapiekane z miodem i płatkami migdałów
Jamajska zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym
Sok domowy, kubusiowy
Fit fantazja owocowa
Śliwkowe love
Szybkie ciasto z porzeczkami
Chleb owsiany Ewy Wachowicz
Zielony koktajl z awokado
Przepis na Tiramisu
Jak szybko oczyścić kurki?
Placki gryczane & zabiegane przemyślenia
Fit szczawiówka w 12 minut
Muffiny z truskawkami by 5-latka
9 dzień diety Zabieganej Mamy
Śniadanie o wschodzie słońca
Smaczne fit śniadanie w 5 minut
Czekoladowy budyń jaglany
Muffinki w wersji fit
Kobiece czy męskie?
Inspiracje Wielkanocne.. Część I
Mniejsze porcje, wielki efekt
Wiosenny mix gruszki, pietruszki i..
Daktylowe ciasto z gruszkami
Mistrzyni kucharstwa ;-)
Czuję miętę ;-)
Ryżowe wariacje naleśnikowe
Sojowe ciacho bez pieczenia
Obiad w 10 minut
Koktajl proteinowy: truskawkowo – bananowy
Francuskie wiatraczki
Poezja smaku: makaron z szałwią
Placki ryżowo – bananowe
Miodowe ciastka musli
Fit tarta w 10 minut!
Obiad zdrowy i kolorowy ;)
Dziecinnie proste rogale
Placki marchewkowe z imbirem i curry
Zapiekany dorsz na szpinaku
Kolacja dla dwojga
Zdrowe ciastka jabłkowo-owsiane
Zabiegany pomysł na szpinak baby
T jak topinambur
Fit babeczki warzywno-jajeczne
Czekoladowy chlebek bananowy
Domowe lody ananasowe
Chleb żytni na zakwasie
Risotto z kurczaka
Placki kokosowo-bananowe
Pełnoziarniste placki na jogurcie
Kasza owsiana z jabłkami i żurawiną
Jaglanka z jagodami goji
Placek ze śliwkami i orzechami
Gorąca biała czekolada z dynią
Szybki placek z owocami (po treningu)
Jaglanka z bakaliami
Leniwe ciastka Zabieganej Mamy
Błyskawiczny placek jabłkowy
Zielono mi (po treningu)
Serowe bułki bez drożdży
Placek z truskawkami i borówkami
Racuchy drożdżowe (przepis)
Musli z borówkami, akai i daktylami
Orkiszowa owsianka z malinami i cynamonem
Zdrowy omlet z owocami
Przepisy
Articles
Niedzielę należy wykorzystywać. Tatuś zostaje z dziećmi, a my wskakujemy w sportowe buty i idziemy biegać. Po 4km bez wyrzutów..
Pyszne, zdrowe, ananasowe 🙂 Jak je wykonać? To proste! Zblenduj połowę świeżego ananasa, dodaj 2 łyżki jogurtu naturalnego i łyżeczkę..
CHLEB ŻYTNI (przepis). Na początek musicie mieć zakwas. I tutaj albo go same przygotujecie albo otrzymacie od kogoś – im..
Dziś na obiad proponuję Wam risotto z kurczaka. Pierś z kurczaka umyć, pokroić na paski lub w kostkę, doprawić pieprzem,..
Aby zrobić placki kokosowo-bananowe potrzebujesz: – 400ml mleczka kokosowego – 1 banan – 2 jajka – płatki lub wiórki kokosowe..
Grunt to się umieć w życiu ustawić 😉 M. na wyjeździe, więc ciocia dzieci bawi, a matka pobiegała i nawet..
Biało się zrobiło za oknem, a rano termometr wskazywał -9 stopni. Czas na ciepłe śniadanka uważam zatem oficjalnie rozpoczęty. W..
Dzień dobry! Mam nadzieję, że byłyście grzeczne i znalazłyście pod poduchą wymarzone prezenty. Mój Mikołaj ma niezłe poczucie humoru, ale o..
Dzień dobry! Kto pamiętał o śniadaniu – łapka w górę! U mnie dziś 2 kromki chleba pełnoziarnistego z sałatą, avocado..
This error message is only visible to WordPress admins
Ostatnie komentarze
Wyszło obłędnie dobre. Dziękuję za inspirację!!!
Jak będziemy się budować to klimatyzacja obowiązkowo. Na to nie będę żałowała pieniędzy. Teraz mam klimatyzotor przenośny ze sklepu Mateko ale w mieszkaniu w bloku.
o sprawdził bym chętnie bo ten do podłóg mnie zupełnie nie zachwycił ich, może do okien lepszy
Mąka ryżowa jest po prostu bardziej sucha niż orkiszowa... Przepis jest dobry, to mąka była nie odpowiednią...
Nie wszystko co drogie to dobre Przeczytalam na angielskiej stronie ze niestety ale zyrafa zawiera 0.1 mg substancji rakotworczych Dostalem ta zabawke w prezencie […]