Proste i szybkie placki kokosowe na mleku ryżowym
Hit! Bezglutenowe ciastka czekoladowe 3 składniki 60 sekund
Rozkoszny chlebek bananowy, czyli ciasto z dojrzałych bananów i czekolady z orzechami (zero waste)
Obiad w 10 minut? To możliwe! Makaron z awokado
Jak schudnąć jedząc ciastka? + Przepis na ciastka z nerkowcami
3 pomysły na lemoniadę, idealne na letnie dni!
3 pomysły na biszkopty z prostym składem Andante
3 propozycje na piknik z okazji Święta Soku
Szybki przepis na tagliatelle z kurczaka, bo weekend to nie czas, by kwitnąć w kuchni!
Idealne i szybkie na śniadanie lub podwieczorek: placki z owocami
Klopsy / pulpety, dzięki którym niejadek zje obiadek
Lody bananowo-orzechowe z 3 składników
Zupa kalafiorowa na 3 sposoby
FIT papryka pieczona, faszerowana czarnym ryżem i warzywami
Dziecinnie proste ciasto mocnoczekoladowe
Zamiast grilla: boska pizza ciotki Bożeny
Fit mazurek i babeczka, która schudła 35kg!
Zabiegany mazurek cytrynowy, mój hit!
Z miłości do gotowania.. + Przepis na pudding ryżowy
Zdrowe i smaczne FIT ciastka z fasoli
Fit ciasto z soczewicy, jak brownie (bez mąki, bez cukru)
Projekt Plaża
Prosty przepis na domową, wegańską czekoladę
Fit sernik na spodzie jabłkowo-owsianym
A’la pączki w 5 minut (bez drożdży!)
Owsianka zapiekana z owocami i serem
Alfabet diety: O jak omlet w 5 minut!
Najlepsze muffinki – puszyste i zawsze wychodzą!
Proste i zdrowe batoniki jabłkowo-owsiane
Mikołajki w Zabieganym Domu
Fit brownie z fasoli (bez mąki, bez cukru)
Smak dzieciństwa: blok czekoladowy
Fit batony kokosowe a’la bounty
Kruche, cytrynowe z herbatą i płatkami migdałów
Zrób z dziećmi hot-dogi!
Malinowo
Bułki żytnie z otrębami i płatkami owsianymi
Domowy budyń waniliowy, dziecinnie prosty!
MasterChef Junior (recenzja + przepis na pierogi)
Ptasie mleczko w wersji fit
Wdzięczność i przepis na fit omlet
Dziecinnie proste bajgle owsiane
Mój faworyt deserowy
A jeśli naleśniki to z czym? (przepis, rekomendacja)
Paluchy chlebowe, idealna przekąska
Omlet bananowo-zbożowy
Świnka w majonezie, przepisy i dekoracje
Przepis na gofry, sprawdzony, ulubiony!
Fit trufle z fasoli
Moje trochę odchudzone brownie
Tani sposób na mycie owoców + zdrowy, owocowy nawyk
Proste, domowe mleko kokosowe
Mój przepis na rosół
Fit ciasteczka i batony Zabieganych Dzieci
Dziecinnie proste kruche ciasteczka maślane
Pieczone bataty (słodkie ziemniaki)
Ciasto ucierane z owocami
Kakaowo-kukurydziany omlet
Sernik z musem bazyliowym (bez mąki)
Śniadanie Mistrzów
Uniwersalne naleśniki gryczane
FIT sernik z chia i mango
Domowe jogurtowe fit batoniki
Fit ciasto marchewkowe, bez mąki
Żytnie ciasteczka z sezamem
KONKURS: Przekąska do czytania :)
Bułki z płatkami owsianymi
Śliwki zapiekane z miodem i płatkami migdałów
Jamajska zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym
Sok domowy, kubusiowy
Fit fantazja owocowa
Śliwkowe love
Szybkie ciasto z porzeczkami
Chleb owsiany Ewy Wachowicz
Zielony koktajl z awokado
Przepis na Tiramisu
Jak szybko oczyścić kurki?
Placki gryczane & zabiegane przemyślenia
Fit szczawiówka w 12 minut
Muffiny z truskawkami by 5-latka
9 dzień diety Zabieganej Mamy
Śniadanie o wschodzie słońca
Smaczne fit śniadanie w 5 minut
Czekoladowy budyń jaglany
Muffinki w wersji fit
Kobiece czy męskie?
Inspiracje Wielkanocne.. Część I
Mniejsze porcje, wielki efekt
Wiosenny mix gruszki, pietruszki i..
Daktylowe ciasto z gruszkami
Mistrzyni kucharstwa ;-)
Czuję miętę ;-)
Ryżowe wariacje naleśnikowe
Sojowe ciacho bez pieczenia
Obiad w 10 minut
Koktajl proteinowy: truskawkowo – bananowy
Francuskie wiatraczki
Poezja smaku: makaron z szałwią
Placki ryżowo – bananowe
Miodowe ciastka musli
Fit tarta w 10 minut!
Obiad zdrowy i kolorowy ;)
Dziecinnie proste rogale
Placki marchewkowe z imbirem i curry
Zapiekany dorsz na szpinaku
Kolacja dla dwojga
Zdrowe ciastka jabłkowo-owsiane
Zabiegany pomysł na szpinak baby
T jak topinambur
Fit babeczki warzywno-jajeczne
Czekoladowy chlebek bananowy
Domowe lody ananasowe
Chleb żytni na zakwasie
Risotto z kurczaka
Placki kokosowo-bananowe
Pełnoziarniste placki na jogurcie
Kasza owsiana z jabłkami i żurawiną
Jaglanka z jagodami goji
Placek ze śliwkami i orzechami
Gorąca biała czekolada z dynią
Szybki placek z owocami (po treningu)
Jaglanka z bakaliami
Leniwe ciastka Zabieganej Mamy
Błyskawiczny placek jabłkowy
Zielono mi (po treningu)
Serowe bułki bez drożdży
Placek z truskawkami i borówkami
Racuchy drożdżowe (przepis)
Musli z borówkami, akai i daktylami
Orkiszowa owsianka z malinami i cynamonem
Zdrowy omlet z owocami
Przepisy
Articles
Z uwagi na to, że jestem na diecie bez diety dbam o tzw. czystą michę jakkolwiek to brzmi 😉 W..
Dziś do kawy serwuję blok czekoladowy, który swoją historię ma w PRL-u. Z jedną drobną zmianą. Mój jest w dużo..
Długi weekend sprzyja gościom, a co za tym idzie pochłanianiu większej ilości słodyczy. Warto się na ten czas przygotować. Warto..
Lenka ostatnie dni wakacji spędza ze mną w domu. Staram się jej zapewniać tyle atrakcji na ile nam Hanka pozwala...
W weekendy mamy taką naszą rodziną tradycję, że do kuchni zapraszamy dzieci. Tym sposobem raz powstają ciastka, innym razem pierogi,..
Zagapiłam się z zakupem pieczywa, a w sobotę po południu lokalna piekarnia już zamknięta, więc wykorzystując Haniową drzemkę upiekłam bułki...
Zawsze dbam o to, co wpada w brzuszki dzieciaków, a od ośmiu dni jako matka karmiąca kombinuję, co by tu..
Moje dzieci uwielbiają czytać i rządzić w kuchni. Wałkują, miksują, robią ciasteczka i lepią pierogi świetnie się przy tym bawiąc...
Ostatnie komentarze
Kwestia czego potrzebujesz. Mamy 4 dzieci, psa i długa podróż wakacyjną przed sobą. Pakujemy tylko najpotrzebniejsze rzeczy ale tutaj każdy centymetr się liczy więc nie
Zgadzamy się, nie ma jednej uniwersalnej recepty na idealne rozwiązanie. To przekonanie podkreśla, że nasza przestrzeń pracy powinna być odzwierciedleniem naszej osobowości, pasji i stylu
U nas jest tak, że chrześniaczka męża bardzo lubi różne zestawy kreatywne, kolorowanie czy wyklejanie. Mój chrześniak jest jej totalnym przeciwieństwem :D Ale lubi klocki.
Na porządek w pokoiku mojego syna nie mogłem z bardzo liczyć. Jednak od jakiegoś czasu wiek około 10 lat sam zaczął sprzątać i ogarniać swój
Wyszło obłędnie dobre. Dziękuję za inspirację!!!