Wyzwania

Articles






Plank czyli deska

Dziś prezentuję ćwiczenie trudne i piekielnie nudne, ale jeśli interesuje Cię wyrzeźbiony brzuch, szczupła talia, wzmocnienie kręgosłupa, piękny zarys ramion..



Zgub brzuch ze Sports Mama

Dzięki Patrycji z My mamy też biegamy mam przyjemność współorganizować akcję „Zgub brzuch nie bądź Mikołajem” i ufundować dla Was..