Tag Archives: chia


FIT sernik z chia i mango

Uwielbiam kombinować w kuchni. Łączyć różne smaki i próbować, co z tego wyszło. Dzisiejszy przepis znalazł swoją inspirację w marketach..


Zielony koktajl z awokado

Wczoraj u Joasi przeczytałam: „AWOKADO pomoże Ci schudnąć ! … awokado zawiera nienasycony kwas tłuszczowy chroniący przed złym wpływem cholesterolu. Wiele..






Zdrowa nutella

Czy może być coś słodkiego, zdrowego i czekoladowego? Ależ oczywiście! Wystarczy, że sięgniesz po: – 1/2 dojrzałego czyli miękkiego avocado..