Tag Archives: śniadanie



Omlet bananowo-zbożowy

Pogoda sprzyja ciepłym śniadaniom, za oknem chłodno, wiatr i deszcz, a podobno mamy wiosnę, brrr… Wróciłam więc do owsianki, placków..


Dieta po detoxie

10-dniowe oczyszczanie sprawiło, że jestem lżejsza o 2kg i węższa o 11cm łącznie w obwodach (biceps, biust, talia, pas, biodra,..



Moje poranne rytuały

Zastanawiałaś się kiedyś, co robisz, jak rano wstajesz? O czym myślisz i jaki to ma wpływ na resztę Twojego dnia?..

Fit tarta w 10 minut!

Są takie dni, że trzeba je sobie dodatkowo pokolorować. I warto zacząć wtedy od optymistycznego śniadania. Tak powstała tarta. Tarta..