Dziewczyny nie wiem jak Was, ale mnie najbardziej wkurzają tzw. boczki. Postanowiłam coś sensownego w tym kierunku zrobić, przewertowałam internet, poczytałam i wybrałam zestaw ćwiczeń, który ma mi pomóc w redukcji.
Tak powstało wyzwanie STOP MUFFIN TOP do którego zapraszam każdą z Was.
Zabiegana Mama Elwira Syska rzuca Ci wyzwanie STOP MUFFIN TOP, abyś zredukowała boczki, podkreśliła talię i pięknie wyglądała w dopasowanych bluzkach, jeansach, sukienkach.
Zaczynamy 8 marca 2015r. w Dzień Kobiet 🙂
Ambitniejsze egzemplarze mogą zacząć już dziś.
Dołączyć do wydarzenia możecie klikając tutaj:https://www.facebook.com/
Zestaw ćwiczeń na najbliższe 3 miesiące możecie dodać do swojego codziennego treningu albo skupić się tylko na nim.
Pamiętajcie, by się zaangażować i ćwiczyć powoli, ale dokładnie.
W trakcie wyzwania meldujemy treningi, motywujemy się i przypominamy o celu.
Dla wzmocnienia motywacji polecam zaprosić co najmniej dwie bliskie Wam kobiety. To działa!
Życzę powodzenia i oczywiście obiecuję Wam codzienną, wspólna walkę o talię osy 😉
Hehe chyba dołączę 🙂