Wczorajszy dzień zakończony sukcesem, więc pełna optymizmu zaczynam dzień trzeci. Z każdym dniem zbliżam się do tygodniowych pomiarów i z..
Tag Archives: trening
Wczorajszy dzień na 5+. Wszystkie posiłki o czasie, zapewniona porcja ruchu, woda wypijana zgodnie z planem i zero podjadania. Tak..
Wraz z Kamilą postanowiłam ogarnąć temat diety. Celem Kamili jest ładny wygląd na Komunii córki oraz zrobienie wrażenia na mężu,..
Lato tuż, tuż.. więc walczymy, nie poddajemy się! Od dziś każdy swój trening wzbogacam o skakankę i Ciebie też do..
Dziewczyny nie wiem jak Was, ale mnie najbardziej wkurzają tzw. boczki. Postanowiłam coś sensownego w tym kierunku zrobić, przewertowałam internet,..
Dla jednych weekend to czas odpoczynku, leżenia na kanapie i zmieniania kanałów w tv. Dla innych to powód do dodatkowej..
Hula-hop znam od dziecka. I pewnie Wy również świetnie kojarzycie. Warto jednak wspomnieć, że jego historia sięga lat pięćdziesiątych XX..
Dziś prezentuję ćwiczenie trudne i piekielnie nudne, ale jeśli interesuje Cię wyrzeźbiony brzuch, szczupła talia, wzmocnienie kręgosłupa, piękny zarys ramion..
Ostatnie komentarze
Kwestia czego potrzebujesz. Mamy 4 dzieci, psa i długa podróż wakacyjną przed sobą. Pakujemy tylko najpotrzebniejsze rzeczy ale tutaj każdy centymetr się liczy więc nie
Zgadzamy się, nie ma jednej uniwersalnej recepty na idealne rozwiązanie. To przekonanie podkreśla, że nasza przestrzeń pracy powinna być odzwierciedleniem naszej osobowości, pasji i stylu
U nas jest tak, że chrześniaczka męża bardzo lubi różne zestawy kreatywne, kolorowanie czy wyklejanie. Mój chrześniak jest jej totalnym przeciwieństwem :D Ale lubi klocki.
Na porządek w pokoiku mojego syna nie mogłem z bardzo liczyć. Jednak od jakiegoś czasu wiek około 10 lat sam zaczął sprzątać i ogarniać swój
Wyszło obłędnie dobre. Dziękuję za inspirację!!!