Lato w pełni, więc jednym z najczęściej wykrzykiwanych okrzyków w wydaniu zapewne nie tylko moich dzieci są: „lody!” Sklepowe pozostawiają często wiele do życzenia, choć i takimi dzieci nie pogardzą. Modne i odstraszające długimi kolejkami są od kilku sezonów lody naturalne. Najlepsze i najtańsze są za to lody w wydaniu domowym. Sezon sprzyja sorbetom truskawkowym, malinowym, czy mango. Dziś do dużych i małych brzuszków wpadły jednak pyszne i zdrowe lody dodające energii, które zrobicie z 3 składników.
Do przygotowania tego pysznego deseru wystarczy Wam:
1 duży banan
3 solidne łyżki masła orzechowego
2 łyżki serka Philadelphia lub zamiennie 3 łyżki gęstego mleka kokosowego
szczypta soli (opcjonalnie, ja lubię)
Jak przygotować?
- Banana kroimy w plastry a te umieszczamy w zamrażarce na noc lub na kilka godzin.
- Zamrożone plastry banana umieszczamy w blenderze, dodajemy pozostałe składniki i miksujemy wszystko na gładką masę.
- Całość przekładamy do plastikowego pojemnika na żywność i wstawiamy ponownie do zamrażarki, ale tym razem wystarczy już tylko na 30 minut.
- Lody przekładamy do pucharków, dekorujemy czym lubimy i wcinamy na zdrowie.
Uwaga! Masło orzechowe możemy przygotować sami, np. w urządzeniu thermomix. Jeśli decydujecie się na to ze sklepowej półki, zwracajcie uwagę na skład i wybierajcie wersje bez soli i bez cukru.
Z podanych składników otrzymacie dwie duże porcje widoczne na zdjęciach. W razie potrzeby należy więc ilość pomnożyć. Smacznego!
Wyglądają pysznie i chętnie wypróbuję twój przepis
Kupiłaś mnie! Kocham smak orzechów 😉
Świetny przepis na lody. Muszę go wypróbować.
Wyglądają wyśmienicie 😱😍
Wygląda wyśmienicie 😱😍
Już kilka razy miałam okazję wczytywać się w przepis na takie lody, ale zawsze kończyło się na lekturze…
zawsze podchodziłam do tego nietypowego połączenia składników z lekką taką nieśmiałością…
Ale… przekonałaś mnie!
Kto nie ryzykuje – lodami się nie delektuje 😉 Prawda?
przede mną tylko etap testowania najlepszego moim zdaniem masła orzechowego – gdyż nie mam z tym produktem większych doświadczeń.
A może jakaś wskazówka, podpowiedź, konkretne wskazanie??
Będę wdzięczna!
Patrzę zawsze by było 100% albo robię sama 😉
Właśnie kupiłam orzechy z zamiarem zrobienia masła orzechowego, banany zawsze mam w kuchni więc chyba pora zrobić takie lody zwłaszcza, że upały mają nasz towarzyszyć w najbliższych dniach 🙂
O, super! Uwielbiam lody 🙂
Wyglądają przepysznie 🙂 Zwłaszcza dla takiego smakosza lodowego jak ja 😀